Остеохондроз як бемории дегенеративӣ-дистрофии узвҳои мушакӣ мебошад, ки дар беморони синну соли гуногун рух медиҳад.
Тибби муосир якчанд ҷойҳои маҳаллисозии бемориро муайян мекунад, ки дар робита ба онҳо чунин мафҳум ба монанди остеохондроз дар минтақаи сина пайдо шудааст.
Остеохондрози сина чист?
Остеохондрозҳои сутунмӯҳраи сина як раванди барқарорсозӣ (вайронкунанда) буда, маҳалли ҷойгиршавии он фосилаи аз 8 то 19 сутунмӯҳра мебошад, ки сутунмӯҳраи синаи одамро ташкил медиҳад.
Баръакси дигар навъҳои беморӣ, аломатҳои остеохондрози сина ҳам дар ҷавонон ва ҳам дар пиронсолон пайдо мешаванд.
Хусусияти беморӣ мураккабии ташхиси барвақти он мебошад, ки бо ҳаракати пасти сутунмӯҳра ва мушкилии муайян кардани аломатҳои асосӣ алоқаманд аст. Аз ин сабаб, ҳангоми ошкор кардани нишонаҳои аввалини остеохондрозҳои қафаси сина, барои пешгирии равандҳои бебозгашт сари вақт ба мутахассис муроҷиат кардан зарур аст.
Сабабҳо
Сабаби асосии остеохондрозҳои сутунмӯҳраи қафа ин ҷараёни равандҳои дистрофӣ (вайрон кардани мубодилаи ҳуҷайраҳо), тағир додани бофтаҳо ва боиси мушкилоти мубодилаи моддаҳо мебошад, ки аз ғизои нокифоя мутавозин ва сарбории нодуруст ба дискҳои байни сутунмӯҳраҳо ба вуҷуд меояд.
Илова бар ин, рӯйхати омилҳое, ки хавфи инкишофи остеохондрозҳои синаро зиёд мекунанд, иборатанд аз:
- мавҷудияти чурраи байни сутунмӯҳраҳо;
- вайрон кардани таъминоти хун ба ҳароммағз;
- вайрон кардани тавозуни минералӣ дар бадан;
- мунтазам зиёд шудани фишор дар сутунмӯҳра;
- асосан тарзи ҳаёти нишастаро;
- оқибатҳои осеби расонидашуда;
- ба варзиши фаъол машғул шудан.
Аломатҳои асосии остеохондрозҳои минтақаи сина
Дарди қафаси сина бо остеохондроз аломати асосии тасвири клиникӣ мебошад. Бо вуҷуди ин, бо назардошти нишонаҳои умумии остеохондрозҳои минтақаи сина, инчунин метавон фарқ кард:
- кӯтоҳ будани нафас, тангии сина;
- душвории иҷрои майлҳо;
- пайдоиши давра ба давра эҳсоси яхкунии дастҳо аз сабаби норасоии гардиши хун;
- нохунҳо ва мӯи шикаста;
- дилбењузурї, вайрон шудани равандњои њозима;
- дарде, ки ба осонӣ бо он дарди ҳамроҳӣ бо бемориҳои дилу рагҳо омехта мешавад;
- дарди ғадудҳои ширӣ дар занон;
- нороҳатӣ ва душвории фурӯ бурдан, сулфа.
Зуҳури якчанд аломатҳои остеохондрозҳои сутунмӯҳраи сина машварати фаврӣ ва муоинаи пурраи мутахассисро талаб мекунад, то ташхиси дақиқ ва муайян кардани нақшаи муолиҷаи остеохондрозҳои сутунмӯҳраи сина анҷом дода шавад.
Марҳилаҳои рушди беморӣ
Мутахассисон се марҳилаи асосии инкишофи остеохондрозҳои синаро ҷудо мекунанд:
Марҳилаи 1 - оғози рушди беморӣ. Он бо набудани зуҳуроти клиникӣ тавсиф мешавад.
Аломатҳои остеохондрози сина дар марҳилаи аввал:
- базӯр даркшаванда, lumbago сабук дардовар, бо дарди боиқтидор дар қафаси сина. Эҳсосоти ногувор пас аз кори вазнин ё баланд бардоштани вазнҳо пурқувват мешавад;
- спазмҳои мушакҳо, оҳанги доимии чаҳорчӯбаи мушакҳо бе ягон сабаб;
- нороҳатӣ дар минтақаи дил.
Муроҷиат ба духтур дар марҳилаи ибтидоии беморӣ шифои пурраи бемориро кафолат медиҳад.
Марҳилаи 2 - пешрафти беморӣ ба ташаккули микрокракҳо дар дискҳои байни сутунмӯҳраҳо оварда мерасонад, ки сабаби маҳдуд шудани ҳаракат ва пайдоиши дарди шадид мегардад.
Зуҳуроти клиникӣ инҳоянд:
- деформатсияи намоёни сутунмӯҳра;
- паст кардани фишор;
- ҳамроҳӣ кардани кӯшиши гузоштани даст ба паси сар бо дарди намоён дар устухон;
- эҳсоси музмини хастагӣ;
- нороҳатӣ дар минтақаи дил ва сутунмӯҳраи минтақаи сина.
Агар дар ин марҳила беморӣ ошкор карда шавад, раванди барқарорсозии саломатӣ метавонад муддати хеле тӯлониро талаб кунад.
Марҳилаи 3 - раванди ҷорӣ, ки ба тамоми бадан дар маҷмӯъ таъсири манфӣ мерасонад.
Чунин зуҳуроти хатарнок вуҷуд доранд:
- маҳдудияти ҳаракати сутунмӯҳра;
- эҳсоси дард шадид;
- пайдоиши чурраи байни сутунмӯҳраҳо;
- фишурдани рагҳои хун ва решаҳои асаб;
- бемориҳои рӯдаи сафро.
Саркашӣ аз табобати остеохондрозҳои сина дар ин марҳила метавонад боиси маъюбӣ гардад.
Остеохондрозро чӣ гуна бояд табобат кард?
Пеш аз муайян кардани он, ки чӣ гуна табобати остеохондрозҳои минтақаи сина, ба мутахассис муроҷиат кардан лозим аст. Ташхиси беморӣ бояд танҳо аз ҷониби мутахассис анҷом дода шавад. Табобати остеохондрозҳои сутунмӯҳраи сина аз ҷониби невропатолог пас аз муоинаи босифат муайян карда мешавад.
Қоидаи асосии оғози табобат барои остеохондроз қафаси сина халос шудан аз дард аст. Имрӯз, якчанд вариантҳои оптималии табобат вуҷуд доранд. Биёед ҳар яки онҳоро ба таври муфассал баррасӣ кунем.
Физиотерапия
Табобати физиотерапевтии остеохондрози қафаси сина дар амалияи тиббӣ ҳам дар марҳилаи авҷ гирифтан ва ҳам баъд аз он бо мақсади ба даст овардани ремиссияи дарозмуддати беморӣ истифода мешавад.
Ҳангоми остеохондрозҳои сутунмӯҳраи сина усулҳои физиотерапия истифода мешаванд, ба монанди:
- электрофорези доруворӣ - таъсири якҷояи ҷараёни мустақим ва доруҳо;
- терапияи UHF - таъсир ба майдонҳои электромагнитии баландбасомад;
- магнитотерапия як доруи алтернативӣ аст, ки истифодаи майдони магнитии доимӣ ё ивазшавандаро дар бар мегирад;
- фонофорези доруҳо - ворид кардани доруҳо дар зери таъсири ултрасадо;
- табобати детензор - истироҳати чаҳорчӯбаи мушакҳои сутунмӯҳра бо истифода аз матрас / матрасҳои махсус.
Бояд қайд кард, ки ҳангоми таъин кардани усулҳои физиотерапевтӣ барои табобати бемории degenerative, марҳилаи инкишофи он ба назар гирифта мешавад. Истифодаи нодурусти табобати физиотерапевтӣ метавонад вазъиятро бадтар кунад ва эҳтимолияти ремиссияи дарозмуддатро истисно кунад.
Массаж барои остеохондрозҳои минтақаи сина
Массаж яке аз усулҳои самараноки табобати ғайридоруи остеохондрозҳои қафаси сина мебошад.
Таъмини таъсири массажи рефлекторӣ ба минтақаи зарардидаи сутунмӯҳра таъсири мусбӣ мерасонад, ки динамикаи мусбати табобатро ба вуҷуд меорад.
Баръакси дигар қисмҳои сутунмӯҳра, қафаси сина муносибати махсусро барои массаж талаб мекунад. Наххои мушакхои ин минтака хадди махсуси амал доранд.
Таъсири мусбии расмиёти массаж дар инҳо зоҳир мешавад:
- паст кардани сатҳи дард;
- беҳтар намудани гардиши хун дар макони ҷойгиршавии беморӣ;
- бартараф кардани спазмҳои мушакҳо;
- баланд бардоштани қувваи мушакҳои дастҳо;
- баланд бардоштани ҳаракатнокии сутунмӯҳра ва оғози равандҳои барқарорсозии бофтаи пайҳо.
Дар байни принсипҳои асосии массажи минтақаи сина, бояд қайд кард:
- оғози ҷаласа бояд бо зарбаҳои сабук анҷом дода шавад, ки ҷараёни хунро таъмин мекунад ва дардро коҳиш медиҳад;
- ҳангоми масҳ тавсия дода мешавад, ки ҳаракатҳои фишурда, молиш ва латукӯбро истифода баранд;
- ҳар як ҳаракат бояд 4-5 маротиба такрор карда шавад;
- ҳаракатҳо бояд дар як траектория анҷом дода шаванд: аз китфҳо - то гардан, боло;
- хар як тарафи минтакаи сина бояд алохида кор карда шавад.
Терапияи машқҳо барои остеохондрозҳои қафаси сина
Терапияи машқҳо (фарҳанги ҷисмонии табобатӣ) имкони дастгирии босифатро барои оҳанги оптималии чаҳорчӯбаи мушакҳои қафо фароҳам меорад ва барои рафъи дарди мушакҳои паравертебр кӯмак мекунад.
Табобати машқҳо барои остеохондрозҳои минтақаи сина дар марҳилаҳои ибтидоии рушди беморӣ самараноктар аст.
Ҳангоми анҷом додани гимнастика муҳим аст, ки қоидаҳои асосии иҷрои машқҳо барои остеохондрозҳои минтақаи сина ба назар гирифта шаванд, аз ҷумла:
- такрори мунтазам барои якчанд моҳ;
- давомнокии дарс набояд аз ним соат зиёд бошад;
- гимнастика барои остеохондрозҳои сина бояд бидуни истифодаи таҷҳизоти иловагӣ анҷом дода шавад;
- шумо бояд танҳо бо либос ва пойафзоли бароҳат кор кунед;
- бо назардошти зиддиятҳои мавҷуда.
Дар байни зиддиятҳои мутлақ инҳоянд:
- патологияҳои шадиди дил;
- баланд шудани ҳарорати бадан (зиёда аз 37, 6 ° C);
- бемориҳои онкологӣ;
- ноустувории ҳолати рӯҳӣ;
- бемориҳои пӯст;
- фишори баланди хун.
Машварат бо невропатолог, дар якҷоягӣ бо муносибати оқилона ва салоҳиятдор ба дарсҳо, муваффақияти бомуваффақияти ремиссияро дар марҳилаҳои гуногуни беморӣ таъмин мекунад.
Доруҳо
Табобати тиббии остеохондрозҳои сутунмӯҳраи сина тавассути қабули доруҳо, курси сӯзандоруҳо, шамъҳо ё бо истифода аз атрафшон / гелҳо анҷом дода мешавад.
Табобат бо доруҳо барои якчанд моҳ гузаронида мешавад. Дар сурати набудани тағйироти мусбӣ, беморӣ бо роҳи ҷарроҳӣ бартараф карда мешавад.
Доруҳои зидди илтиҳобии ғайристероидӣ (NSAIDs)
Онҳо барои кам кардани дард ва рафъи равандҳои илтиҳобӣ, ки дар решаҳои асаб рух медиҳанд, истифода мешаванд.
Худтаъминкунии PVNS барои саломатӣ ниҳоят хатарнок аст ва метавонад зарари ҷуброннопазир расонад. Машварати мутахассис зарур аст.
Глюкокортикостероидҳо
Аз сабаби он, ки доруҳо гормоналӣ мебошанд, истеъмоли онҳо бояд бо духтури муроҷиаткунанда мувофиқа карда шавад. Дар акси ҳол, метавонад ба бадан зарари ҷуброннопазир расонад.
Диуретикҳо
Диуретикҳо, ки варамро дар ҳузури решаҳои асаб фишурда бартараф мекунанд.
Комплексҳои витамини
Гирифтани витаминҳо равандҳои мубодилаи моддаҳоро дар бофтаи асаб беҳтар мекунад.
Барои барқарор кардани метаболизми баландсифат ба беморон витаминҳои В таъин карда мешаванд.
Хондропротекторҳо
Доруҳое, ки қабули онҳо барқарорсозии чандирӣ ва функсияҳои шокфурӯшии дискҳои байни сутунмӯҳраҳоро таъмин мекунад.
Шиддат ва миқдори гирифтани маблағ барои остеохондрозҳои қафаси сина бо назардошти марҳилаи рушди беморӣ муайян карда мешавад.
Спазмолитикҳо
Онҳо ба истироҳати чаҳорчӯбаи мушакҳо мусоидат мекунанд ва аз мушкилоти спазмҳои доимӣ халос шудан, равандҳои барқарорсозии остеохондрозҳои сандуқро оғоз мекунанд.
Ғизодиҳӣ
Табобати табобатии ҳама гуна беморӣ риояи асосҳои парҳези мутавозинро дар бар мегирад.
Парҳез барои остеохондрозҳои сутунмӯҳраи сина равандҳои патологиро суст мекунад ва ба суръатбахшии табобат мусоидат мекунад.
Ислоҳи ғизо афзоиши парҳези таносуби маҳсулоти дорои хондропротекторҳои табииро, ки ба барқароршавии бофтаи пайҳо мусоидат мекунанд, дар бар мегирад.
Бояд қайд кард, ки ғизои парҳезӣ дар равандҳои degenerative-dystrophic бояд ба арзиши пурраи парҳез ва риояи режими нӯшокӣ асос ёбад.
Бешубҳа, парҳез бояд хӯрокҳои дорои калсий, магний, фосфор, ретинол, витаминҳои гурӯҳи B, C дошта бошад.
Инчунин бояд сатҳи истеъмоли чой ва қаҳваи сахтро маҳдуд кард, инчунин аз одатҳои бад даст кашад.
Тавсия дода мешавад, ки аз парҳез намудҳои гуногуни маҳсулоти нимтайёр, маҳсулоти тару тоза пухта, инчунин маргарин ва нӯшокиҳои газдор бо миқдори зиёди қанд комилан хориҷ карда шаванд.
Профилактика
Барои пешгирии пайдоиш ё пешгирии авҷ гирифтани остеохондрозҳои сутунмӯҳраи сина тавсия дода мешавад, ки дар фосилаҳои муқаррарӣ як қатор тадбирҳои пешгирикунанда, аз ҷумла:
- рад кардани одатҳои бад;
- риояи принсипҳои ғизои дуруст ва мутавозин;
- пайгирии бехатартарин ва бароҳаттарин мавқеи сутунмӯҳра ҳангоми роҳ рафтан, давидан, нишастан;
- таъмини хоби бароҳат дар мавқеи дурусти бадан;
- ташкили машк мувофики мачмуи машкхои тавсияшуда барои сутунмӯҳраи сина бо остеохондроз.
Бароҳатии ҳаёти ҳаррӯзаи инсон асосан аз саломатии ӯ муайян карда мешавад.
Вақте ки нишонаҳои аввалини бемории сутунмӯҳра пайдо мешаванд, ба мутахассисе муроҷиат кунед, ки барои ташхиси беморӣ ва интихоби роҳи дурусти табобати остеохондрозҳои сутунмӯҳраи қафаси сина кӯмак мекунад.